Úr Haga í Maga - Friðheimar Í þessum þætti heimsækir Ingvi Hrafn Jónsson Friðheima í Bláskógarbyggð en þar búa hjónin Knútur Rafn Ármannson og Helena Hermundardóttir ásamt fimm börnum sem öll taka virkan þátt í búskapnum ásamt foreldrum sínum.