Hver er Rakel ? Í þessum þáttum deilir Rakel með okkur ráðum um það hvernig við getum náð betri andlegri heilsu. Rakel er andlegur einkaþjálfari og leikkona. Hún fór sjálf í gegnum andlega einkaþjálfun og náði þannig tökum á andlegu heilsunni.