Þóra Hlín - Power vinyasa Power vinyasa eru kraftmiklir en um leið endurnærandi tímar sem ofast eru kenndir í létthituðum sal. Power-jóga er byggt á ashtanga jóga og unnið er markvisst að því að losa um spennu þar sem hún er einna helst geymd, s.s. í mjaðmasvæði, öxlum og brjóstbaki.
